La pratique du Yoga permet de se reconnecter à son corps, de s'ancrer pour revenir à l'instant présent. Elle nous encourage à respirer, pour laisser circuler l'énergie de vie. Elle favorise le relâchement et la détente, tout en renforçant le corps. Professeure de Hatha Vinyasa et Yin Yoga (certifiée Yoga Alliance), je propose des cours collectifs, particuliers et en entreprises, pour débutants et intermédiaires, accessibles à tous (même ceux qui pensent ne pas être assez souples).

 

Cours de Yin Yoga: Mardi 19h50 Studio Daléas

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- Tarif unité 18€

- Carte 10 cours 150€

- Trimestre 145€

- Cours particulier 60€

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Réservation: 0761510244